Правила долгожителей из разных регионов планеты

Продолжительность жизни – это результат сложнейших процессов и взаимодействий, охватывающих как генетические, так и негенетические факторы. Если быть более точными, то ДНК определяет не более 25–30 % того, станет человек долгожителем или нет. Остальной «вклад» – за состоянием окружающей среды и, что особенно радует нас в How to Green, за образом жизни! В этом материале мы хотим рассказать вам об исследовании, проведённом как раз на данную тему. В рамках него были изучены 5 особенных регионов из разных частей света, объединяет которые нетипичное долголетие населения. Читая статью, вы узнаете о том, какие именно факторы, по мнению учёных, определили столь частые столетние юбилеи среди местных жителей. Плюс многие из выводов исследования вы легко сможете взять себе на заметку.

Изучение особенностей образа жизни долгожителей проходило при поддержке National Geographic, а возглавил его автор книг-бестселлеров и исследователь Дэн Бьюттнер. В проекте приняла участие большая команда, включавшая антропологов, эпидемиологов, специалистов по вопросам долголетия и психологии. На основе демографических данных эксперты определили 5 мест на карте Земли, где число людей, отметивших свой столетний юбилей, по отношению к общей численности населения оказалось наиболее высоким. Посетив эти удивительные уголки планеты, исследователи подробно изучили жизнь местного населения и лично пообщались с 253 людьми.